tag:blogger.com,1999:blog-1809331929620345233.post4845094307156358910..comments2023-09-30T13:50:20.508+03:00Comments on Jills funderingar: När kan jag börja springa?Jillhttp://www.blogger.com/profile/07724436026423154830noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1809331929620345233.post-67919017920912598492013-05-14T16:53:51.373+03:002013-05-14T16:53:51.373+03:00Raska barnvagspromenader har jag också kört med, v...Raska barnvagspromenader har jag också kört med, vilket är så mycket lättare då jag kan ta barnet med. Tycker tre månader låter som en klok period, det skulle betyda att första löpturen blir på min födelsedag, och kan inte tänka mig en bättre present. :)Jillhttps://www.blogger.com/profile/07724436026423154830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1809331929620345233.post-80935290836052514702013-05-13T21:15:14.628+03:002013-05-13T21:15:14.628+03:00Min läkare på eftergranskingen sa att det är ok ef...Min läkare på eftergranskingen sa att det är ok efter tre månader. Lugnare motion än att springa är dock mer än okej. Så raska barnvagnspromenader är hittills min melodi. Tror inte jag kommer ge mej ut i löparspåret förrän efter sommaren, men vi får se hur det känns :)Hannahttps://www.blogger.com/profile/08802111552546214754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1809331929620345233.post-41259233435078205772013-05-13T11:57:45.478+03:002013-05-13T11:57:45.478+03:00Kniiip! Försöker hela tiden, jag har ett system so...Kniiip! Försöker hela tiden, jag har ett system som fungerar ganska bra, kniper samtidigt som jag ammar, annars kommer jag aldrig ihåg att göra det. Det gäller att börja långsamt, som du säger. Springa när man har möjlighet och däremellan satsa på promenader. Tack för din input!Jillhttps://www.blogger.com/profile/07724436026423154830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1809331929620345233.post-17431236897670615192013-05-13T11:49:11.611+03:002013-05-13T11:49:11.611+03:00Jag vill minnas att jag gjorde min första länk då ...Jag vill minnas att jag gjorde min första länk då dottern var tre månader. På eftergranskningen frågade jag om det var ok att börja springa och läkaren tyckte att jag SKA motionera. Men jag började försiktigt med 4 km och då det kändes bra vågade jag därefter på lite längre länkar. Jag sprang inte ofta, men det var skönt de gånger jag kom iväg.<br />Jag tror mycket på att man ska känna efter själv hur det känns och gå efter det. Och komma ihåg de där jävla knipövningarna :DPiahttp://perfektionisten.wordpress.comnoreply@blogger.com