Det här med att springa i nysnö kan verkligen vara kämpigt. Jag hade planerat att dra ett snabbare pass idag, kanske runt 5:30 min/km men orkade inte mer än 5:47 min/km. Att plumsa fram i snö medan ny snö faller i ögonen och öronen är inte det ideala för snabba paus. Som pulshöjare fungerar det dock utmärkt.
Det blev den vanliga Langansbölerundan, 6,86 km på 39:43. Jag har lämnat pulsklockan hemma den senaste tiden men idag ville jag ta den med. De första tre minuterna ville den inte riktigt fungera, den visade hela tiden en puls över 200 och maxpulsen 237! Som tur stabiliserade den sig, har ingen aning om vad felet beror på, har aldrig hänt förr.
När jag kom hem gav jag lite stryk åt magmusklerna och nu känner jag mig sådär lagom salig och avslappnad som man bara känner sig efter träning.
När jag kom hem gav jag lite stryk åt magmusklerna och nu känner jag mig sådär lagom salig och avslappnad som man bara känner sig efter träning.
Kan inte vara roligt att springa i snöyra och oplogade vägar.
SvaraRaderajag väntar till snön har försvunnit. sen skall man se om man orkar fara ut på länk
Roligt och roligt, det är utmanande. Idag hade jag löpning på schemat men hölls faktiskt inne. Ser nog framemot att få springa på bar asfalt.
SvaraRadera