Orsaken är att jag igår var på länk med Annika, och efter länken tyckte Annika att vi aboslut behövde lite mage-rygg träning med Caroline Nilsson (Gymglam.se är hennes sida). Jag har aldrig tränat till någon DVD tidigare, och ärligt sagt har jag tyckt att de är lite löjliga.
Den åsikten ändrades fem minuter (passet var totalt 17 minuter) in i videon. Söta moses så vi fick böja, sträcka och gud vet vad.
Svetten rann och det var riktigt kul. Kanske samma pass imorgon?
Visst är det lite skönt med träningsvärkande magmuskler? Så länge det inte går till sjuka-sjuka-makgmuskler. :)
SvaraRaderaTräningsvärkande muskler är alltid trevligt. Ibland känner jag mig nästan lite snopen om de uteblir.
SvaraRaderaAlltså, måste man köpa dvd:n eller kan man se klippet på nätet?
SvaraRaderaDet går att se korta klipp både på hennes sida och på nätet, men DVD:n har tre olika 17 minuters pass, så den är bekvämare att använda. Men vill man spara pengar är youtube absolut bäst :)
SvaraRadera