Påsken är över

Men påskliljorna blommar fortfarande.

Kunde inte motstå att sätta upp dessa bilder. Esmeralda är bara för söt.

Har ni sett?

Hoppas detta håller i sig...

Äntligen är våren här!

Ren cykel!

Att cykla i ur och skur, snö och slask har inte precis satt några vackra spår på min cykel. Det är faktiskt så fruktansvärt att jag inte tänker visa "före"-bilder.

Men idag, då solen sken från klarblå himmel, sökte jag mig ut för att tvätta och skrubba cykeln, och Wow så fin den blev! Nästan så att jag direkt vill fara ut och cykla någonstans.

Esmeralda var förstås med och övervakade.

Om man jämför med hur den såg ut i vintras ett varv, så är det en klar förbättring.

Mini-break

Bokade resa till Stockholm häromdagen. I mitten av maj bär det av med båt till Sveriges huvudstad, och sedan spenderar vi (jag, Roger och två andra sötnosar) två dagar och en natt där.

Vi bor på samma hotell som senast, och jag ser verkligen framemot det. Deras sängar var underbart sköna. Och frukosten, sen! Namnam.

Våren kommer sakta men säkert. Det kommer hela tiden fler och fler saker att se framemot. På jobbet planerar vi semestrar för fulla muggar. Tyvärr får jag inte så lång semester då jag nyss bytt jobb, men två veckor betalt plus en vecka tjänstledig får lov att räcka.

PS. Jag var till simhallen idag. Simmade totalt 2000 meter på 55 minuter. Det var sådär lagomt trögt att cykla hem efter det.

Påskfrukost

Jag och Roger har kommit på en alldeles egen (för oss, då det inte är något vi gjort med respektive familj) påsktradition. Något som vi aldrig annars gör, nämligen en ordentlig frukost med alla tänkbara tillbehör.

Vi funderade på all mat vi gillar från hotellfrukostar, och tog inspiration från dem.
En vitaminrik smoothie.
Stekta ägg och prinskorvar.
Bröd, och Oltermanni ost förstås.
Avokado samt diverse frukter.
T.o.m. katten fick en smakibit.

Nu blir det lite badminton, för att bränna bort all mat. Kan behövas.

I'm back baby

Det blev inte hela 10 kilometer, tyvärr. Google maps skojade med oss, egentliga sträckan, enligt GPS:en i min iPhone var 9,52 km. Det var den enda besvikelsen med dagens träningspass.

Solen sken, fåglarna kvittrade, marken var bar, temperaturen var perfekt. Kan det bli bättre?

Jag sprang distansen på 56 minuter 27 sekunder. Medelhastigheten var 5 min 56 sek per kilometer. Hela distansen gick enligt följande:

KM 1, 06:02 min/km

KM 2, 05:23 min/km

KM 3, 05:37 min/km

KM 4, 05:54 min/km

KM 5, 06:21 min/km

KM 6, 05:30 min/km

KM 7, 06:08 min/km

KM 8, 06:01 min/km

KM 9, 06:24 min/km

KM 10, 06:07 min/km

Synd att man inte drog en extra liten runda bara för att få fulla milen. Oh well, nästa gång.

Jag är supernöjd med andra kilometern, 05:23 är inte dåligt. Den sträckan var först en ordentlig uppförsbacke tätt följd av en nedförsbacke. (För de som känner till Ekenäs kan jag säga att det var brankkis-backen först upp sedan ner.) Nu gäller det bara att hålla den farten hela distansen igenom...

Första på länge

Jag skall riktigt strax söka mig ut på en tio-kilometers länk. Det var länge sedan jag sprang "milen", vintern har inte precis varit en stor inspirationskälla för löpning. Siktar på att klara den på 60 minuter, men vi ska se hur det går.

Men nu lyser solen, det är cirka 10 grader varm ute och jag har ny musik i öronen. Tack Jenny för tipsen!

Jag tror bestämt att påsken skall gå i träningens tecken. Rapporterar senare hur det har gått.

Hotell-liggaren

Vi var och tittade på Hotell-liggaren som går på Tryckeriteatern i Karis, igår. Det var en fars som alla andra, mycket smällas i dörrar, vackra älskarinnor, fula älskare och allmänt missförstånd. Skratt utlovades och skratta fick vi.


Fastän scenen var sparsam med rekvisitan var det en rik föreställning. Skådespelarna kom ihåg sina långa repliker, och levererade dem träffsäkert. Fastän jag inte gapflabbade hela tiden var det nog ett ständigt fnitter.

Min bror såg ytterst underlig ut som kinesen Wong, och min syster såg vuxen ut i sina kläder. Hennes roll som Maria var den enda "lugna" rollen och det var skönt att vila ögonen på henne då allt annat var kaotiskt.

För kaotiskt blev det, till sist var jag totalt stressad över alla "plot twists" att det nästan kändes som en lättnad då vi hörde orden "jag tror det här är slutet".

Men så skall det ju vara då det är fars.

Nästa gång spelar de i Karis på lördagen, sen flyttar de till Karelia. Missa den inte, alla behöver lite kaos och skratt ibland.

Bilderna tagna av Jan Lindroos, lånade från Tryckeriteaterns hemsida.

Earth hour vid Dragsvik Parkgränd

Är det vår nu?

Såg just en öppen bil. Dvs en bil med taket nere.

Någon tvingar fram våren. Det är ju faktiskt fem grader varmt ute.