torsdag 4 juli 2013

Ekenäs tennisvecka

Det är full fart på tennisbanorna här i Ekenäs när Ekenäs Tennisvecka är igång. Tennis är en sport som jag gillar att se på, kanske för att man oftast får sitta ute och för att det hela tiden händer säker. Jon har varit på två matcher redan denna vecka, och han verkar också gilla det. Bäst för honom att redan nu börja kolla in morbrors teknik, så att han kan klå honom om 15 år.
 
Det är roligt att bläddra igenom bilderna jag knäppt på min bror medan han spelar. Vilka sammanbitna miner han har. Det är nämligen blodigt allvar, för er som inte förstod.
 
Tennis3
Vi testade att ha Jon framåtvänt i bärselen för första gången, det fick mycket väl godkänt av Jon.
Tennis2
Men lite ville han också sitta i pappas famn.
Tennis1
Undrar om han hamstrar mjölk i de där kinderna?
Tennis4
En beslutsam morbror.
Vi hade förövrigt rådgivning igår, som tre och en halv månader gammal bebis väger Jon 7030 gram och är 65,3 centimeter lång. På 15 veckor har han växt 13 centimeter, hans tidigare fart på en centimeter per vecka börjar alltså avta. Tur det, annars skulle han inte rymmas in genom dörrar om några år.

4th of July

4th of July
Huset. Här roar vi oss med att spela amerikansk fotboll. When in Rome...
Ifjol på 4th of July hade vi grillfest på en bakgård till ett vackert hus i Ohio. På kvällen när det blivit mörkt satt vi ute i ungefär 30 graders värme och tittade på fyrverkerier och eldflugor. Jag har svårt med fyrverkerier och värme, här i Finland ser man oftast raketer runt nyår, och då är det sällan 30 plusgrader. Det känns fel, på något sätt.
 
4th of July
En liten del av maten. Resten var köttköttkött.
Runt den här dagen saknar jag min amerikanska familj extra mycket. De betyder så mycket för mig och jag ser dem alldeles för sällan. Tråkigt att det ska vara en 14 timmars flygresa mellan oss.

onsdag 3 juli 2013

Vad jag och Kate Middleton har gemensamt

Vi har båda fått FPAs mammalåda. Hur coolt är inte det? Det skulle vara extra coolt om babyn faktiskt skulle kläs i någon av kläderna men det tvivlar jag starkt på. Deras bebis kommer säkert bara att ha på sig kashmirtröjor och rutiga byxor.

tisdag 2 juli 2013

Twister och Timpuri

Det blir två klassiker denna vecka, Twister och Timpuri.


Åldersrekommendation: 6+
Antal spelare: 2+

Twister önskade jag mig till julklapp för ett antal år sedan, eftersom det alltid såg så roligt ut när de spelade spelet i filmer eller TV-serier. Ganska snabbt kunde jag konstatera att det inte var lika roligt som det såg ut. Spelet går ut på att man skall flytta sina händer och fötter till slumpmässigt valda bollar på en matta. Spelaren som ramlar eller rör i golvet med andra kroppsdelar än händerna och fötterna åker ut ur spelet.
 
Såhär blir det bara i TV
Det är för lätt, och man kommer väldigt sällan i riktigt roliga positioner. Twister lämpar sig bäst för barn med kortare ben eller fyllon med dålig balans. Att spela med Roger är inge kul alls, eftersom han har milslånga ben och vinner alltid.
 
 

Åldersrekommendation: 5-99 år (enligt lådan får alltså inte hundraåringar spela)
Antal spelare: 1-6

Det enda klassisker-spelet är Timpuri (det finns ett liknande spel som heter Jenga). Som ni ser på lådan har vi haft detta spel en tid, och alltid nu och då kommer det fram igen. Här gäller det att vara stadig på handen då du ska dra ut bitar från ett torn som växer och växer under spelets gång. Spelarna turas om att kasta tärningen, dra ut en bricka med samma färg som tärningen visar för att sedan lägga den högst upp på tornet.
 
Jenga spel på en mässa för ungefär 100 år sedan.
Timpuri är riktigt roligt, det går bra att bråka med andra genom att försöka göra tornet så vingligt som möjligt. Det här spelet blir också roligare om spelarna är aningen berusade. I Big Bang Theory spelar Sheldon och Leonard Life Size Jenga, och det skulle jag verkligen vilja prova på. Har funderat på att samla ihop alla mina skolådor och bygga ett eget torn. Det skulle väl bli bra?
 
 

En stor grej

Igår kväll hände något stort. Vi förde Jon till min mamma och sedan åkte jag och Roger iväg till La Vida för mat och umgänge med goda vänner. Det kändes konstigt att lämna honom, att det bara var jag och Roger, men också riktigt skönt.
 

Dagen till ära satte jag högklackat på mig. Det har jag inte haft sedan augusti ifjol. Jag klarade inte alls av att gå i dem, stapplade fram som bambi på hal is. Vissa saker glömmer kroppen fort. Jag märkte också att jag var ovan eftersom fötterna värkte när jag tog bort dem. Fy skäms på mig, jag måste öva mera.

Min mat, laxsoppa. Helt okej men ingenting fantastiskt.
Vi pratade och hade mysigt, och jag kollade på klockan kanske var femte minut, så att vi inte skulle bi sena. Ändå lyckades jag njuta av kvällen, att vara lite "on edge" hör väl till första gången man lämnar sin bebis.

måndag 1 juli 2013

Sommartakt

Det känns som om denna blogg också börjar inta sommartakt, i alla fall på veckosluten. Den här helgen blev det lite Kanontia, Roger som knappt tränat löpning alls i år kom runt under 50 minuter. Jag är inte alls avundsjuk.
 
Jag kunde ju inte vara sämre och for på söndagsmorgonen ut i solskenet för att springa min egen kanontia. Det blev favoritsträckan runt Horsbäck och 10 kilometer klockade jag av vid 1:03:14. Jag är mycket nöjd med den tiden, det visar att jag inte är långt ifrån min gamla form. Det har gått förvånansvärt bra, att börja med löpningen på nytt. Jag hade verkligen inte väntat mig att det skulle vara så här lätt att komma tillbaka.
 
Igen en gång var det härligt att vara ute, jag lyssnade på min favoritpodcast, Marathon Training Academy. När Angie berättade att hon fått missfall i vecka 18 och därför inte kunnat träna ordentligt fick jag gåshud över hela kroppen. Sådana berättelser går rakt in i hjärtat.
 
Glass
Lite glass har vi också ätit i helgen

lördag 29 juni 2013

Sommarlistan

Sommar
Fjolårets enda soliga dag
Dagens planer: Kanontian! Jag springer tyvärr inte själv men jag och Jon ska heja på Roger. Om det inte regnar förstås, då stannar vi hemma.

Min lunch kommer att bestå av: Kyckling blir det idag, fast det är kanske mer middag än lunch. Jag brukar inte äta lunch på helger.

Vädret utanför mitt fönster är: Molnigt och kallt. Kanske första gången denna sommar.

Inatt drömde jag: Allt möjligt, men kommer inte ihåg några detaljer just nu. Jag sov otroligt gott inatt, Jon vaknade första gången klockan fyra. Underbart.

Igår hände detta: En mygga bet mig på axeln.

Dagens outfit består av: Just nu: mjukisbyxor och linne.

Det här är min favoritlåt just nu: Sjörövarfabbe (sjunger den konstant för Jon, stackarn)

Den här sommaren har jag lärt mig något nytt: Att en tre månaders bebis kan skita otroliga mängder, och fisa lika illaluktande fisar som sin mor.

Nästa fest jag ska gå på är: På måndag ska jag ut och äta med ett gäng vänner, utan Jon. Det är fest för mig!

Just nu är jag så irriterad på: Ingenting. Så tråkig är jag.

Däremot vill jag rekommendera: Mio min Mio på Raseborg, förstås!

fredag 28 juni 2013

Föda barn vs. springa maraton

Jag fortsätter på det tidigare temat, när jag en gång blivit varm i kläderna och sökt i hjärnan efter minnen från förlossningen.
 
  • Både ett maraton och en förlossning kräver mycket förberedelse, både mentalt och fysiskt. Springer du ett maraton otränad kommer du att avbryta eller må förbaskat dåligt efteråt, en förlossning går dock inte att avbryta.
  • Det är bra att ha en plan inför båda, men man måste vara beredd på att ingenting behöver gå som planerat.
  • Det gäller att dela upp utmaningen i små delar. Ta en sammandragning i taget, på samma sätt som det underlättar att ta en kilometer i taget, istället för att oja sig över allt som finns kvar.
  • Enligt vad jag läst förbrukar man lika mycket kalorier under ett maratonlopp som under en normallång förlossning. Vad som kräver mer av kroppen kan jag inte säga.
  • Känslan när man kommer i mål efter 42 kilometer är underbar, men den kan inte ens nästan mäta sig med känslan efter att ha fött sitt eget barn. Tyvärr.
  • När utmaningen slutförts är första tanken: aldrig mer! Efter ungefär tre månader börjar man tänka: hmm, när ska vi göra nästa?
056_målgång
Jag som kommer i mål på Östersjömaraton.
Kommer ni på flera likheter?

Biljetter bokade

Då var biljetterna till årets sommarteater, Mio, min Mio bokade. 18.7 blir det teaterkväll på tumis med mannen då mommo är barnvakt. Inte illa. Jag läser det här och blir riktigt spänd av förväntan.


Mio
En födelsedagsgåva
Min bror spelar berättaren och det är alltid lika härligt att se honom på scen. Jag är kanske lite partisk men han är fruktansvärt bra!

onsdag 26 juni 2013

Min förlossningsberättelse

Som utlovat kommer nu min förlossningsberättelse. Vissa saker har jag säkert förträngt, då det är över tre månader sedan jag klämde ut lille Jon, men jag ska försöka beskriva dagen och känslorna så bra som möjligt. Känsliga läsare borde förmodligen titta åt ett annat håll.
 
Tisdagen den 19:nde mars far jag och sova som vanligt tio-tiden. Kvart över elva vaknar jag med ett ryck, jag har en konstig värk i livmodern, det spänner och drar. Värkarna är inte särskilt smärtsamma, men obehagliga, och de kommer med 8 - 10 minuters mellanrum. Jag ligger i sängen och känner efter, klockar värkarna med min app Contraction timer. Jag ids inte väcka Roger, så han sover sött bredvid mig.

Några timmar håller värkarna på, jag slumrar till mellan varven men vaknar alltid upp på nytt när en värk kommer. De varar inte särskilt länge, men fortsättningsvis är det inte mer än 10 minuter mellan. På grund av min mors supersnabba förlossningar börjar jag känna mig orolig, tänk om det går lika snabbt för mig? Jag tror att klockan är kring två när jag bestämmer mig för att väcka Roger och ringa till sjukhuset. De säger samma sak som de säger till alla: ta en panadol (som vi förstås inte har hemma) och duscha varmt en halvtimme.

Jag säger åt Roger att fortsätta sova och så går jag i duschen. Jag känner mig yr och svag och efter 15 minuters duschande bestämmer jag mig för att det får vara nog, jag orkar inte stå mera. Just som jag stänger av vattnet svartnar det framför ögonen och jag faller. Dunsen skrämmer nästan livet ur Roger, det hörs extra mycket eftersom jag ramlar mot duschskåpets dörr som slår i tvättmaskinen (vårt badrum är kanske två kvadratmeter stort).


Blomma2

Det blir ett nytt samtal till sjukhuset, och jag berättar om min rädsla gällande snabba förlossningar, på finska, så det går inte så bra. Värkarna kommer med 6-10 minuters mellanrum. De är fortsättningsvis korta, men ganska smärtsamma. Vi bestämmer oss för att köra till Lojo sjukhus (ungefär 40 minuters bilväg från vårt hem). Klockan är runt tre och barnmorskan som jobbar natt önskar oss välkomna.

Bilfärden dit passerar som i en dimma. Roger är sjukt nervös och jag tänker bara att jag kommer att känna mig så dum när de skickar hem oss igen. Fast värkarna kommer med jämna mellanrum så känns det inte på riktigt. Jag och Roger är överens om att det ändå är bra att åka in, för att vi ska få reda på vad det är som händer i kroppen. Vi anländer till ett öde sjukhus och efter en kort stund kommer en barnmorska fram till oss och erbjuder hjälp.

Vi går in i ett rum där jag får lägga mig på en säng och så kollar barnmorskan läget. Det är som jag befarat, inget har hänt och hon rekommenderar att vi far hem och vilar. Det är omöjligt för henne att säga när förlossningen kommer igång på riktigt. Vi förklarar, på finska, att vi har lång väg och att snabba förlossningar ligger i generna. Barnmorskan ger inte med sig, åk hem och vila, så kan ni komma tillbaka på morgonen.

Snopna åker vi hem. Ingen bebis på gång här inte. Mest känner jag mig dum, fastän jag vet att samma sak händer åt otaliga förstföderskor. Hemma lägger jag mig i sängen och försöker somna, värkarna som fortfarande kommer med jämna mellanrum håller mig vaken. Ibland slumrar jag till en kort stund, men spänningen håller oss båda vakna.

På onsdagmorgonen nio-tiden ringer jag till min mamma för att förklara situationen. Sammandragningarna har ökat i styrka, och jag måste koncentrera mig när de kommer. Mamma hör att jag har ont och säger att vi skall åka iväg. Ett samtal till Lojo sjukhus och vi är på väg, igen en gång. Den här gången känns det som om det är på riktigt. Om de skickar hem oss igen bestämmer vi oss för att fara till Rogers föräldrar i Sjundeå, längre bort än så från sjukhuset vill vi inte.

Jag spänns fast igen och lyckligtvis konstaterar barnmorskan (på svenska denna gång) att saker och ting har börjat hända. Det är fortfarande jättetidigt, och hon skickar inte hem oss men säger att vi ska fara ut och gå runt sjukhuset några varv.Vi vandrar på, jag går i trappor för att skynda på processen. Vid kafeterian äter Roger lunch men jag vill  inte ha något. Jag mår illa och vet att jag borde äta, men inget går ner. Roger ringer runt till släkten, för att berätta var vi är.

Halv ett har vi bestämt träff med barnmorskan. Hon konstaterar att förlossningen har kommit igång och att vi definitivt inte skickas hem mera. Jag ligger i en säng medan de kollar styrkan på sammandragningarna samt bebisens hjärtslag. Så får jag ligga ett par timmar, vi har inget annat att roa oss med än att titta på skärmen med alla siffror.

Sammandragningar kommer med fyra-fem minuters mellanrum och de varierar i styrka. De varar aldrig särskilt länge när de kommer, jag håller koll på klockan och räknar sekunder, och blir alltid lika besviken då jag märker att längden på sammandragningar inte ökar.

Halv tre får vi äntligen flytta till en förlossningssal. Jag är salig av lycka, äntligen kommer vi framåt. Förmiddagen har känts evighetslång och jag vill bara börja jobba. I förlossningssalen får jag gå i duschen och där studsar jag på en boll och har det mysigt. Bollstudsandet hjälper mot smärtorna, och både jag och Roger lever på lyckoruset. Snart ska vi få en baby!

15:10 bestämmer barnmorskan sig för att spräcka hinnorna, förlossningen vill inte gå framåt. Vid denna tidpunkt är jag tre centimeter öppen, vill jag minnas. Jag har absolut ingen skillnad vad de gör, bara det går framåt. Jag fortsätter studsa på bollen, sammandragningarna kommer och går och de är smärtsamma, men jag klarar det relativt bra. Jag har inte funderat så mycket på smärtlindring, utan istället tänkte jag ta det som det kommer och se hur det känns.

När klockan närmar sig sex är det dags för en check till. Jag är säker på att jag snart ska få börja krysta, jag har kämpat länge med sammandragningarna och jag börjar bli ordentligt trött. Barnmorskan konstaterar att jag endast är 5 cm öppen och jag vill bara gråta. På tre timmar har jag endast öppnats två centimeter. Vägen till 10 centimeter känns förskräckligt lång.

Blomma1
Ungefär såhär vacker är jag i detta skede
Samtidigt börjar jag andas in lustgas. Jag gillar det inte alls då det känns som om det rubbar min andning. Min kära andning som jag övat på i yogan. Jag gör allt enligt alla konstens regler, slappnar av och andas lugnt när en sammandragning kommer. Tänker på hur kraften forsar genom min kropp, visualiserar öppningsfasen och tar emot varje sammandragning med glädje. Varje sammandragning betyder nämligen att jag är ett steg närmare till att ha min bebis i famnen.

Halv åtta, alltså efter en och en halv timme kollas jag igen. Jag har arbetat med sammandragningar och känner hur de blir mer och mer smärtsamma. Jag är igen en gång säker på att slutet är nära, då barnmorskan konstaterar att ingenting har hänt.

INGENTING! Jag känner mig totalt utmattad, jag jobbar och jobbar men det ger inget resultat. På något sätt måste jag jobba mot kroppen, då jag koncentrerar mig på att jobba med den. Jag är trött, hungrig och illamående, och förstår inte hur jag ska orka fortsätta då inget ändå hinner.

Vi bestämmer oss för att jag ska ta någon sorts dropp som skall göra värkarna intensivare. Samtidigt meddelar jag att jag vill ha epiduralbedövning. Om jag ska orka krysta ut en bebis måste jag få vila lite. Jag har egentligen ingen aning om hur en epidural fungerar, men för att vara ärlig bryr jag mig inte heller.

Kvart före åtta får jag bedövning och samtidigt börjar jag få dropp. Epiduralen är fantastisk. Sammandragningarna är mycket kraftigare, det ser jag på maskinen, men de känns endast som lite jobbigare menssmärtor. Jag slumrar till, och i två timmar får kroppen jobba helt för sig själv medan jag halvsover.

Roger har mått dåligt hela dagen. Att se mig våndas tar kål på honom, då det inte finns något han kan göra för att hjälpa till. Jag vet att han gärna skulle ta över ibland, men tyvärr går det inte. Jag ser att det också lättar för honom då jag får bedövningen, han kan slappna av då han ser att jag slappnar av. Att vara med i en förlossning som stödperson måste vara fruktansvärt. Att se på när en person man älskar "torteras" utan att man kan ingripa. Fy.

Klockan 22:02 får jag en till dos av bedövningen, men denna gång hjälper det inte alls. Jag känner mig ändå stark och redo. Jag tar emot varje sammandragning med beslutssamhet. Nu tamejfan ska det börja hända något. Jag står, studsar på bollen och gungar fram och tillbaka vid sängen. Lustgasen har jag skippat, den var bara irriterande.

När jag tänker tillbaka på detta moment kommer jag ihåg att jag just då känner mig stark och väldigt kvinnlig. Det var smärtsamt, men jag tänker på det som en vacker smärta. Vid varje sammandragning andades jag "jaaa" istället för att skrika "neej".

Detta kommer jag ihåg. Roger säger att jag hade jätteont och att jag grät och skrek. Ska vi komma överens om att använda min version?

Tjugo minuter senare är jag helt öppen och jag och jag tackar alla läkemedel som tagit mig hit. Jag fortsätter att studsa och gunga, så att bebisen ska komma så långt ner som möjligt. Fem före elva har jag ännu någon tapp i vägen, men jag fortsätter tappert att gunga med sammandragningarna.

Klockan 23:42 får jag äntligen börja krysta på riktigt. Känslan när man sätter sig på sängen och vet att nu gäller det, helt otrolig! Det är lite som att man just sprungit ett maraton och vet att nu ska vi ännu dra några stenhårda intervaller.

Jag följer barnmorskans instruktioner och krystar som en galning vid varje sammandragning. Det tar fruktansvärt sjukt men samtidigt känns det så jävla bra. Äntligen får jag göra något! Jag känner hur jag får arbeta, hur kroppen arbetar, och för varje push är jag ett steg närmare målet.

Barnmorskan konstaterar, på finska, att nu kommer tvåan. Min första tanke är "herregud, ska vi få tvillingar, och nej fy fan, då dör jag". Ganska snabbt fattar jag, det är alltså inte nummer två som i andra barnet, utan nummer två som i avföring. Enligt journalen är det bebisens, men det skulle lika bra kunna vara mitt, jag har noll koll på vad som händer. Det enda jag fokuserar på är att få ut bebisen.

Klockan 23:59:59 hör vi det ljuvligaste ljudet i världshistorien. Min son skriker, han mår bra. Jag gråter, Roger gråter och lyckan som sprids i kroppen är helt otrolig. Vilken eufori när barnmorskan lägger vår son på mitt bröst. All smärta och all trötthet försvinner. Jag har ingen koll på tid och rum, allt jag är medveten om är vår lilla familj.


Pojke2

Jon föds med ena armen utsträckt, som superman. När han sover som djupast intar han samma position fortfarande. Efter att han ätit far Roger med barnmorskan för att tvätta och byta på vår son. Jag klämmer ut moderkakan, och det är inte alls lika jobbigt som många sagt. Jag märker det knappt, endorfinerna som snurrar i kroppen gör att jag inte känner smärta eller obehag. Jag sys, fem stygn. De pysslar på där nere, men jag bryr mig inte. Istället lägger jag fokus på den underbara varelsen i min famn. Han kämpar för att få lite mat i denna konstiga, nya värld.

Någon hämtar mat åt mig och Roger. Jag märker att jag är utsvulten, det enda jag fått i mig det senaste dygnet är lite saft. Jag slukar smörgåsen och sedan får jag gå och duscha. Jag känner mig svag i kroppen och orkar just och just duscha. Jag är vagt medveten om att någon sätter mig i en rullstol och så skuffas jag till mitt och Jons rum. Roger stannar en kort stund, men sedan kör han hem i natten. Jag somnar som en stock direkt han lämnat rummet.
 
Pojke1