Två veckor har gått sedan jag sprang mitt första maraton i Hangö. Idag vågade jag ut och testa benen igen. Hjärnan har skrikit efter löpning, men benen har varit sega. Jag är ändå glad att jag vilade två veckor, fortfarande känns maratonet i kroppen när jag springer.
Länken blev 8,88km på 55 minuter. Passligt lung takt medan jag lyssnade på en otroligt inspirerande podcast.
Marathon Training Academy har intervjuat författarna till boken Running the Edge. Det var spännande att höra deras syn på löpning och hur löpningen påverkar livet. Jag rekommenderar varmt podcasten, som ni hittar på iTunes och här. Perfekt underhållning under träningspasset.
Nu måste jag bara lägga vantarna på boken.
"Running is more than a sport. It is an identity. I am not somebody who likes to run. I am a runner. This is the difference between a pastime and a passion. I like to play golf but I am not a golfer. I like to cook but I am not a chef. I don’t like to run. I am a runner. It is part of who I am and is woven into the fabric of my personality, character, and psyche." -Adam Goucher
Jag har fått ett tips om boken: Born to run-jakten på löpningens själ av Christopher McDougall. Har ännu inte läst den, men tänker göra det.
SvaraRaderaBorn to run har jag hört mycket gott om. Den ska definitivt läsas. Ska jag köpa den så får du låna?
SvaraRaderaOm ni vill läsa den på engelska, så kan ni få låna den av mig :)
SvaraRaderaTack för erbjudandet :) Jag hör av mig bara jag läst boken jag håller på med nu.
SvaraRadera