Igår kom den krypande, och idag har den slått ut i full blom. Träningsvärken från tisdagens yoga. Nu drar jag mig för att hosta eftersom det gör ont i magmusklerna. Jag älskar träningsvärk, och jag älskar att klaga för alla i min närhet hur sjukt jag har. Är jag den enda som känner såhär?
Yogan var för övrigt underbar. Vi gjorde solhälsningen och några klassiska stå- och sittpositioner som tar livet av en utan att man märker det. Aningen tyngre än gravidyogan men precis lika skön. Ett års paus har gjort sitt, jag är styvare än någonsin. Hemskt när jag vet att jag någon gång kunnat gå längre in i positionerna men att det nu är omöjligt.
Namaste.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar