lördag 25 maj 2013

Andra turen

Idag vågade jag mig ut på en länk igen. Kroppen var öm efter gårdagens styrketräningspass, men vad är bättre än lite cardio för att bota muskelvärk?

Glada ben och skor före turen.
När jag stod ute på gården och väntade på att pulsklockan skulle hitta sina GPS-signaler spritte det i mig av glädje. Jag skulle få springa igen! Marilyn Manson hejade på mig i öronen och jag höll telefonen hårt i handen, ifall en viss pojke skulle bli hungrig där hemma. Planen var att gå 4 minuter, springa 6 minuter, gå igen 4 minuter osv. Jag skulle börja med att gå, värma upp lite, tänkte jag. Men Marilyn Manson skrek Fight! Fight! och jag kunde inte gå, så jag sprang iväg.

Sprang i Galoppskogen, var jag lärt mig älska löpningen
Med ett stort leende på läpparna for jag fram. Benen kändes lika lätta som tidigare och jag njöt. Sprang åtta minuter och inte sex som jag skulle, men jag tänkte att jag skiter i alla minutrar och bara springer när det känns så bra. De övriga varven kunde jag hålla band på mig och höll mig till sex minuter löpning. Det kändes bra hela vägen, men nu kan jag berätta att jag har ganska möra ben. 6,73 kilometer och 49 minuter blev det totalt.
Selfie i dörrfönstret till trappuppgången
När jag kom hem lagade mannen i mitt liv ugnsforell med nypotatis, jättegott!

Mätt och lycklig blir man av detta

4 kommentarer:

  1. Duktigt! Denna vecka skall jag också ut på min första springtur har jag tänkt :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Lycka till! Hoppas det känns lika bra för dig som det kändes för mig.

      Radera
  2. Vilken underbar löparglädje! Grattis till starka pigga ben :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Löparglädjen fullkomligt spritter i mig just nu. Hoppas det håller i sig, om inte kan jag alltid komma tillbaka till dessa inlägg för att minnas känslan

      Radera